韩真颖 - 学习跆拳道-排行榜

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1 哔哩哔哩 111.79 5.29 2.84 302 02:42.088 28 858 82.46% 0 46.69% 0 极速打字通v2.1.6 06-07 22:04
2 Entares 107.18 4.52 2.53 302 02:49.067 17 764 88.74% 0 49.01% 0 极速打字通v2.1.5 2025-03-24 23:53
3 闪石溪 105.99 4.45 2.52 302 02:50.964 23 761 85.55% 0 54.3% 0 极速打字通v2.1.5 2025-05-17 20:40
4 【小鹤音形至尊】Vh暖夏 103.20 4.17 2.42 302 02:55.585 24 732 85.92% 0 56.62% 0 小鹤音形 极速打字通v2.1.5 2025-11-02 17:05
5 啊晶 93.91 6.02 3.85 302 03:12.943 89 1162 61.65% 0 40.4% 0 极速打字通v2.1.5 2025-07-06 15:57
6 wf205 91.87 3.84 2.46 302 03:13.963 19 744 88.74% 0 85.43% 1 极速打字通v2.1.6 1小时前 15:13
7 LV4664 91.69 3.90 2.55 302 03:17.620 24 770 87.66% 0 49.01% 0 极速跟打器v1.82 2025-07-15 18:49
8 【十指殭硬】yoshika    81.41 3.36 2.48 302 03:42.566 16 748 89.57% 0 82.12% 0 双拼 极速跟打器v1.82 2025-04-06 19:40
9 橘了个橙. 81.14 4.59 3.39 302 03:43.321 34 1025 80.27% 0 24.5% 0 极速打字通v2.1.5 2026-03-08 17:27
10 乔志他爸 76.57 3.52 2.76 302 03:56.651 24 834 80.31% 0 63.91% 0 极速打字通v2.1.6 2026-05-11 12:54
11 眞白花音 75.12 3.41 2.73 302 04:01.204 23 823 83.87% 0 52.65% 0 极速打字通v2.1.5 2025-04-08 14:03
12 Gggg1001 68.98 3.86 3.36 302 04:22.673 17 1014 91.41% 0 73.51% 0 极速打字通v2.1.6 06-04 16:03
13 绡子 48.19 3.15 3.46 302 05:32.434 28 1046 83.38% 0 82.78% 7 极速打字通v2.1.5 2025-03-29 15:51
14 最菜的鸡 48.06 2.41 3.01 302 06:17.017 44 908 74.51% 0 52.98% 0 极速打字通v2.1.5 2026-01-04 21:41
15 cloudwd 41.12 1.99 2.91 302 07:20.632 34 879 77.94% 0 48.68% 0 极速打字通v2.1.5 2025-03-16 21:52
16 车干轩 40.37 2.93 3.77 302 06:29.374 49 1140 68.09% 0 0% 8 极速打字通v2.1.5 2025-11-06 19:29

最高记录:速度:111.79

记录保持者:【虚极境八重】哔哩哔哩

文本名:韩真颖 - 学习跆拳道

文本总字数:302

文本内容:

xxxx年x月x日星期x天气x这个寒假,因为我身体不好,所以妈妈就带我去跆拳道馆学习了跆拳道。第一天,我来到跆拳道馆。我看了看,我们这批共有十几个学生。首先,教练先让我们热热身,跑跑步。动动手腕。这样会四肢活跃。跑步看起来容易做起来难。我们才跑了二十分钟,有的同学就气喘吁吁了,我也越跑越吃力。不一会,我们全都汗流浃背了。接着,教练开始教我们横踢。后退、格斗士、转脚方块、弹、收。还有许多基本动作。比如,压腿、俯卧撑、仰卧起坐、脚撕开压腿、弯腰、弯褪、揉脚……刚开始,练完跆拳道会腿脚酸痛。不过只要坚持,就一定能克服困难的。练习跆拳道不仅能强身健体,更能锻炼一个人吃苦耐劳。练跆拳道还丰富了我的寒假生活。

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